|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-09, 14:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
זה נכון שלא עושים בכל תכנית אבל אם קבעת לך תכנית עם פירמידות אתה לא תעשה את זה פעם בשבוע אלה תמשיך עם זה לכל אורך התכנית. |
|
|
|
תצוגה בשכבות