|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 23:07
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
http://www.youtube.com/watch?v=kawBY5p29fQ
תראה שם כל מיני סרטונים של מארק ריפטו מלמד סקוואט.. הן כן מתקמות קצת קדימה, אל תילחץ.. פשוט שלא יעבור את האצבעות ברגליים.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות