|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() כשאתה מחזיר משקל כבד אתה צריך משטח ישר, תראה איך אתה לא יציב כשאתה בא להחזיר או להוציא את המשקל.. לטובתך אני אומר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |