|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-09, 20:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לעשות את זה אבל לתקופה ממש קצרה
אבל קח בחשבון עליתה בעוד 500 קולוריות בתפריט = עוד כוח את תצתרך לתת בראש באימונים ובגדול זה יכול לתת לך פוש קטן.
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
תצוגה בשכבות