|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
גולש עם אזהרה
|
אתה לא תעלה באותו משקל. תהליך ניצול הקלוריות לבניית שריר שונה מתהליך אגירת הקלוריות (לפי הבנתי). תלוי גם בתכנית שלך - התכנית יכולה לעודד הפרשה של חומרים אנבולים או קטבולים.
|
|
|
|