|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-09, 14:52
|
#2 |
|
Banned
|
אל תעלה יותר מ-150 גרם בשבוע כי אם תעלה יותר זה יהיה שומן ונוזלים
אם תעלה רק 150 גרם בשבוע זה יהיה רק שריר |
|
|
תצוגה בשכבות