|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-09, 06:12
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טיפ חדש שלי עלה לאתר
אני מניח שהותיקים זוכרים את הניק הקודם שלי("הזברה") ויודעים שאני משתמש מבין עניין.
החלטתי שלפחות בהתחלה, בשביל למשוך קוראים, אני אתמקד במיתוסים מושרשים ונושאים פחות ידועים. נושאים שיוסיפו ידע שימושי כמעט לכל מתאמן או מאמן שמתעניין בנושא של פיתוח מסת שריר. והנה הטיפ הראשון שלי על עבודת תאומים: http://www.israelbody.org/Index.asp?...CategoryID=192 אשמח אם תגיבו למאמר, דעתכם חשובה לי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
תצוגה בשכבות