|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-09, 00:05
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
רק לי זה נשמע הגיוני שאם נתקעים בחיטוב אז מגדילים את הגרעון הקלורי ? בחור, אם נתקעת אז מן הסתם הגעת למצב שאתה כבר כמעט נייטרלי, אז מה יתן לך לעבור לנייטרלי ? תוריד עוד קלוריות מהתפריט או\ו תבצע יותר אירובי ותמשיך בחיטוב.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה בשכבות