|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-09, 20:43
|
#1 |
|
Banned
|
לחיצת רגליים
כשאני עושה לחיצת רגליים יוצא שברוב החזרות אני ממש משתמש בחלק התחתון של כף הרגל עד כדי יישור כל הרגל. זה בסדר? עדיף שאני יעצור כל עוד כל הרגל שלי על המכונה?
|
|
|
תצוגה בשכבות