ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one
בדרך כלל כל מי שראיתי אותו עושה סקוואט והסביר לי על זה אמר לי תסתכל למעלה כל הזמן עכשיו שאני שמתי לב קראתי קצת את הספר ss וראיתי סרטונים של
מארק ריפטו ביוטוב שהוא מסביר לעשות סקוואט הוא אומר להסתכל למטה ועכשיו ששמתי לב שאני מסתכל למטה ונגיד מתקוףף ככה הברכיים שלי פחות נוטות קדימה..
אז איך אתם עושים סקוואט מסתכלים למעלה למטה? זה ממש בלבל אותי כל העסק בכל מקרה אני ינסה להסתכל למטה כנראה אימו ןהבא ולעשות ואז נראה אךי הסקוואט משתפר ואז אני יעלה סרטון לפוסט שלי ב pl ..
הקיצר איך עושים מסתכלים למעלה למטה ולמה ?
|
ocd
פשוט תסתכל איפה שנוח לך
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|
20-03-09, 18:29
תצוגה בשכבות