|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אין הבדל חלבון זה חלבון אין קשר ,מה בשייק יש יותר חלבונים(בהנחה שאתה לוקח סקופ~שתיים)
טונה זה רק 25גרם.אבל גם אחלה אין הבדל (אולי 5~10גרם חלבון לא רציני)
__________________
![]() |
|
|
|