|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#32 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
נכון אנשים שנראים די טוב אבל הולכים כאילו הם 100 קילו זה מעצבן .. פיטנס זה מכובד, אבל לא על זה דיברתי ... בחורות לא אוהבות פיטנס , הן אוהבות דוגמני תחתונים כמו דודי בלסר... שהוא לא גדול בכלל האמת . להיות דודי בלסר זה מטרה שאתה יכול ב 5-6 חודשים של אימונים ואכילה נכונה להשיג צ'יק צ'ק.. ויהיה לך אפילו קל לשמור על זה . אני מתבייש לומר שאני כרגע במצב כזה... ושואף להיות גדול .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |