|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-09, 12:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
שאלה|שרירים מייצבים
האם כל השרירים המייצבים בתרגילים עובדים בכיווץ איזומטרי?
או שבחלק מהתרגילים יש שרירים מייצבים שעובדים גם בכיווצים אחרים? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות