|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-09, 17:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוריד סטים בתוכניות הזו.
לשריר קטן 6-7 סטים קטן 2/3 מספיק
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
תצוגה בשכבות