לא הבנתי את התרגיל

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לא הבנתי את התרגיל

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

14-03-09, 17:08	#1
שובי דובי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של שובי דובי הודעות: 101	לא הבנתי את התרגיל בתרגיל הבא לבטן : http://www.exrx.net/WeightExercises/...BSideBend.html צריך באותו סט לעשות לשתי הכיוונים עם המשקולת ? . או כל סט צד אחר?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:21.