|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
מפקח ראשי
|
![]() ממליץ לך לשתות את השייק לאחר הריצה כדי שלא יפריע לך.
חוץ מזה שלא יתפרק לך שריר תהיה רגוע. |
![]() |
![]() |