|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-09, 12:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
"לחיצת ארנולד, תפרק לך את הכתף"
מדבריך אני מבין שתרגיל זה אינו מומלץ. מדוע זאת ? |
|
|
תצוגה בשכבות