|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-07, 14:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי הולך על fbw בחיטוב מה שחשוב באימונים זה תדירות גבוהה גם AB בחלוקה שהשרירים לא מתנגשים יהיה מצויין
|
|
|
תצוגה בשכבות