|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-09, 19:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
************************************************** *
התרגיל ה - 6 חייבים לעשות עם גוף מכופף ושהכבל הכי הכי למטה או שאפשר לעשות את זה שעומדים ושהכבל בגובה המרפק ? אני עושה את זה בעמידה ובגובה המרפק ומרגיש את היד אחורית מצויין . נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 11-03-09 בשעה 20:06. |
|
תצוגה בשכבות