|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-09, 14:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
 |
עדיף יום מנוחה בין אימונים....ועדיף שתוריד ל 6-10 חזרות ותוסיף משקל...
|
|
|
תצוגה בשכבות