|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-07, 11:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריכת קלוריות.
אם עליתי במאסה אבל לא נקי...
איך אני יכול לדעת כמה אני צריך להוריד בפחמימות על מנת להוריד אחוזי שומן? (כי לא ממש חישבתי את כל מה שאכלתי פשוט אכלתי כדי לגדול  ) |
|
|
תצוגה בשכבות