|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אנימל הוא התכוון לא רוחב האחיזה, רוחב הזרועות
ואם אני לא טועה כמה שהזרועות יותר צמודות לצידי הראש ככה הטרייספס יעבוד יותר אולי בגלל שהזרוע השמאלית שלך לא היתה צמודה לצידי הראש אז לא הרגשת את היד אחורית (תקנו אותי אם אני טועה) |
![]() |
![]() |