|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תעבוד על אותם המשקלים !
שינוי מס' החזרות לא יעזור לך בחיטוב !! רוץ הרבה ותקפיד על תזונה נכונה |
![]() |
![]() |