|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-09, 15:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם אין לך בעיה כספית אז מה שנכנס לך יותר טוב בתפריט
לדוגמא לי במאסה היה יותר נח חטיפים (כל חבילה של 12 עלתה לי 20$ של מט-רקס) כי יש בהם פחמימות וחלבונים איכותיים וגם ויטמינים ומינרלים וזה עזר לי להגיע לקלוריות שאני צריך.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות