|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-09, 23:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שכיבות שמיכה..
יש איזה שהיא דרך טובה ומהירה לשפר את כמות שכיבות השמיכה..
זאת אומרת שברור שאם אני יעשה שכיבות שמיכה אני ישתפר בזה.. אבל האם אפשר לעשות אימון סיבולת של זה או משהו?? |
|
|
תצוגה בשכבות