|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-09, 22:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך סוכר ענבים אחרי אימון סתם תוספת לא שחייב,תאוכל בננה,תמרים ,צימוקים בימקום הסוכר הזה.
אני פעם ב... לוקח סוכר ענבים אחרי אימון (שאני ניתקע בלי אחד הדברים שאמרתי) משהו כמו 30גרם.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות