|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Gay lord
|
![]() סבבה עשיתי עוד שינוי קטן החלפתי את הקוטג 9% אחוז בקוטג 5%, ב-9% יש יחסית הרבה שומן רווי
עכשיו הערכים נראים ככה: קלוריות- 2948 קלוריות פחמימות- 301 גרם חלבונים- 195 גרם שומנים- 95 גרם סיבים תזונתיים- 33.4 גרם |
![]() |
![]() |