|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() שבוע(לפחות) בלי אימונים, ובלי אוכל(חלבונים ופחמימות).
בגלל חוסר פחמימות ירדו נוזלים, אבל בגלל חוסר חלבונים בשילוב עם הפחמימות ירד גם שריר אחי לא? ואני צריך תשובה אם זה בריא לגוף לדחוף אוכל במחלה..
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |