|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-09, 23:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|תשובה מצוות ישראלבודי
זה הגיוני ?
לפני האימון כאילו עוד בבית עשיתי לי תשייק(Serious Mass( וכשהייתי בבית היה בערך בקו של ה-400 ואחרי האימון (כעבור שעתיים שלוש) הגיע ל-300 O_O איך !? תודה לעוזרים אהה וגם יש לי נקודות כתומות בשייק ממה זה נובע ? סליחה על הבורות קצת חדש בעניין |
|
|
תצוגה בשכבות