|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() קראתי שאפשר לעלות בין 0.5 -1 קילו בשבוע עם תפריט טוב ..
נשמע הגיוני ? אם כן - בחודשיים אני עולה את זה לא ? |
![]() |
![]() |