|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-07, 19:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה טבעית ומסה... עומרי כנס גם אתה בבקשה
תקשיבו אני לא יודע אם זה המקום הנכון ובכלל אם הכותרת טובה אבל זאת שאלה שמאוד מסקרנת אותי.
אז לנושא לפני כמה ימים היה אשכול על איזה אחד שהיתאמן ואז שהפסיק כל המסה שלו ירדה או יותר נכון רוב המסה וזה היה משמעותי , עכשיו ראיתי את עומרי שהגיב ואמר שיש איזו שהי רמה טבעית שאם תגיע אליה ותפסיק להיתאמן לא תרד במסה . אז איך אני יודע מה הרמה שלי ? אפשר קצת פרטים בבקשה ? תודה לעוזרים ומקווה שהבנתם. |
|
|
תצוגה בשכבות