|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-09, 12:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על תזונה
תראו אני רוצה לרדת איזה 6 קג אחרונים
אני יעשה אירובי כ4 פעמים בשבוע ריצה&הליכה בים כי נגמר לי המכון.. אממ אני רוצה תפריט של תזונה אבל בבקשה לא כמו מהמטורפים שלכם לקום מוקדם ולטרוף קוטג' אין לי גם כסף לזה כל יום להוציא 5 שח על קופסא אני לא עובד ולא נעים לי לבקש מההורים שבקושי מתפרנסים..זה לוקסוס בשבילי בקיצור בבקשה אפשר תפריט נורמלי?? תודה ענקיתתתתת |
|
|
תצוגה בשכבות