|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-09, 11:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי קוביות בבטן
אוקי אני מתאמן דיי הרבה זמן ויש לי 4 קוביות התחתונות ממש בולטות
ו 2 קוביות עליונות שבקושי רואים אותם רק שאני מאמץ תבטן רואים אותם קצת אבל בקושי מישהו אולי יכול לעזור לי בתרגילים לבטן עליונה שיעבדו יותר על הקוביות העליונות? |
|
|
תצוגה בשכבות