|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-09, 21:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לדעתי הכי כדאי לעבוד בחזרות קבועות. למרות שיש אנשים שמרגישים יותר גירוי בפירמידה. אני חושב שאתה צריך לנסות גם את זה וגם את זה ולראות מה עובד עליך יותר
|
|
|
תצוגה בשכבות