|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-09, 17:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פיספוס אימונים
מדי פעם אני מפספס בגלל לחץ בלימודים ומתוצאה של חוסר זמן
לרוב אני משתדל לעשות 6-5 אימונים בשבוע, לפעמים אני לא מצליח להתאמן וכתוצאה מכך אני עושה נגיד 4 אימונים בשבוע, השאלה שלי אם זה כ"כ עקרוני, וכדאי לי לצמצם ואולי לעבור לab או שזה בסדר.. תודה |
|
|
תצוגה בשכבות