|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-09, 19:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תענו למבינים בלבד
אוקי אני דיי רזה, עכשיו התחלתי חדר כושר לפני חודש והתאמנתי עם תוכנית abc
8-10 x 4 בכל דבר עכשיו איזה אחת מנופח אמר לי שעדיף לי לעשות כל סט 15 פעמיים במשך חודש שזה עדיף בשבילי ולא משנה מה יגידו לי מה אתם חושבים? |
|
תצוגה בשכבות