|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-09, 20:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי סירטון
http://www.youtube.com/watch?v=q_LxXbt3wTs
למה הוא בסירטון עם חצי כפות רגליים על מדרגה כזאת זה נותן מהו בתרגיל? ושכפות הרגליים יותר צמודות זה נותן יותר עבודה על ההאמס? |
|
|
תצוגה בשכבות