ישראלבודי - שאלה לגבי סירטון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה לגבי סירטון (https://israelbody.com/showthread.php?t=50080)

מרציאנו

27-02-09 19:42

שאלה לגבי סירטון

http://www.youtube.com/watch?v=q_LxXbt3wTs
למה הוא בסירטון עם חצי כפות רגליים על מדרגה כזאת
זה נותן מהו בתרגיל?

ושכפות הרגליים יותר צמודות זה נותן יותר עבודה על ההאמס?

eden.B.

28-02-09 11:24

זה לא משנה אחי זה עניין של נוחות לתרגיל.

the animal

01-03-09 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו (הודעה 775953)

http://www.youtube.com/watch?v=q_lxxbt3wts
למה הוא בסירטון עם חצי כפות רגליים על מדרגה כזאת
זה נותן מהו בתרגיל?

ושכפות הרגליים יותר צמודות זה נותן יותר עבודה על ההאמס?

1. יותר עומס על התאומים.
2. זה באמת עניין של נוחות אני חושב

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:16.