|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-09, 16:20
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
האמת שאין לי %שומן מטרה , המטרה שלי היא להגיע להיקף יד 40+ ואז לחטב אני לא יודע כמה היקף יד זה אינדיקציה לשאר הגוף אבל זאת המטרה הראשונית שלי... כרגע היקף יד קרה 36.5
__________________
הקם להשקימך , השקם להורגו ! |
|
|
|
תצוגה בשכבות