|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני לא טועה באומגה 3 שהיה לי בעבר
יש אחד גרם שומן ו10 קלוריות אני מחפש טבליה\אבקה\כדור שאני יבלע ויכניס לגוף נניח 15-30 גרם שומן איכותי (אם אפשר שיהיה גם אומגה 3 מה טוב) |
![]() |
![]() |