|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-09, 15:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית יש לי חבר שמשתמש בתוספים וגיינרים (אני לא רואה בזה משו רע אני גם רוצה להתחיל להשתמש אני פשוט בודק מה יהיה לי עדיף ומה לשלב עם מה ) והוא אישית עובד עם תוכנית אימונים אחרת משלי , אם זה פחות סטים ופחות אימונים , הוא לא מתמיד פעם בא 4 פעמים פעם 3 ולפעמיים גם פעמיים והוא גדל יותר מאשר מימני ולדעת שנינו זה בגלל התוספים והגיינרים .
אם טעיתי אז סליחה כל מה שאני אומר פה זה רק דעתי יש מצב שאני טועה ואני בכלל לא מבין בזה . בכל מיקרה תגיד לי איך עורכים אני יערוך . |
|
|
תצוגה בשכבות