|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תישמעו אני חולה על באדי בילדינג אפםילו שאני עדיין פיצפון לא שחיף אבל קטן
![]() ובקרוב מתחילים לי גיבושים בצבא זה עניין של כמה חודשים 3 4 5 עכשיו אני רוצה להגיע לגיבושים הכי מוכן מבחינה פיזית שזה סיבולת לב ראה והכל עכשיו אני גם עובד אם גיל גרנות התותח ![]() ורציתי להיתיעץ איתכם יש לי עוד חודש וקצת פגישה איתו מה אתם חושבים שאני צריך לעשות כי באמת הצבא זה מאוד חשוב לי להיתקבל ליחדה טובה והכל ולהתחיל ברגל ימין שם אז בפגישה הבאה לדבר איתו על שיכין אותי לצבא או שיש לי עוד זמן מה אתם אומרים? ורק שתידעו שהתחלתי להיתאמן שקלתי 52 אחרי 4 חודשים ששרפתי סתם היתחלתי אם גיל שקלתי בערך 57 58 על מטר 75 ועכשיו אחרי 3 חודשים וקצת אני שוקל 70 כימאט ![]() סתם רציתי להיתגאות קצת ![]() אז מה אתם אומרים לעשות? |
![]() |
![]() |