|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
בכללי abc 4פעמי םבשובע נחשבת תוכנית תדירותח גבוה?.. או שאתה ממליץ להשאר ב ab? גם יהיה לי יותר נוח אימונים יותר קצרים ב abc... אשמח שתעזור לי אחי זה ממש חשוב.. |
|
![]() |
![]() |