|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עזוב תלוי מה תלוי...בתכלס...איזה מהם יותר טוב ואפקטיבי יותר לניפוח השריר באימון ביתי בעצימות גבוהה?
|
|
|
|