|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-09, 10:58
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אתם חושבים שסתם משעמם לו ובא לו לדחוף חלבונים לתפריט?
אני מבין את הבעיה הזאת כי גם אצלי זה ככה, צריך הרבה קלוריות בתפריט ואין כמעט אוכל (פחמימות בעיקר) שאין בהם חלבונים... אני גם מנסה לדחוף כמה שיותר קלוריות מפחמימות אבל עדיין נוסף חלבון מזה ולא קצת..
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
תצוגה בשכבות