|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-09, 20:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה חשובה בקשר לאירובי
כבר זמן רב מטרידה אותי השאלה האם בריצה שורפים יותר קלוריות אם רצים יותר מהר ופחות זמן או יותר זמן ופחות מהר לדוגמא- ריצה של 20 דקות על 12 קמ"ש או ריצה של 40 דקות בקצב של 8.5 קמ"ש
בבקשה להגיב  תודה רבה  |
|
|
תצוגה בשכבות