|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ארבל אחת ולתמיד תענה לי ממך אני רוצה לתשובה :
איפה לדחוף את הדד ליפט , באימון גב או רגליים? תודה. |
|
|
|