|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-09, 23:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
ספינינג ובעיות בירכיים
לאחורנה התחלתי להתאמן בספינינג שלוש פעמים בשבוע כל אימון במשך שעה... כבר לאחר האימון הרביעי התחלתי לחוש חולשה בברך שמאל וכעת זה הפך לכאבים ... האם יש קשר בין הספינינג לכאבים , האם יש דרך למנוע את זה או לטפל ?
__________________
 "קשה באימונים , קל בים  "
|
|
|
תצוגה בשכבות