|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-09, 12:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה בדאמבלים
אני יורד עם הדאמבלים מקביל לחזה ועולה למעלה עד להיתנגשות בדאמבלים
מה אני עושה לא בסדר שאני מרגיש את הכתף בזמן שהדאמבל מקביל לחזה ולא מרגיש בכלל את החזה  |
|
|
תצוגה בשכבות