|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-09, 15:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית abc
האם לפי דעתכם עדיף לעשות abc או ?ab
להתחשב בזה שאני הולך 3 פעמים בשבוע ופעם בהרבה זמן 4 פעמים אני יכול להסתדר עם שתי התוכניות ללא קושי של עייפות השאלה היא מה עדיף לפיתוח הגוף ab או abc? |
|
|
תצוגה בשכבות